上海满秀灵-菲姊意大利生活馆

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图文食谱

浓醇豆浆

豆浆中含有大豆蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆异黄酮、大豆皂素、大豆纤维、维生素和矿物质,铁、钙等物质。

近年来学者研究豆浆对人体的影响包括血脂肪的调节、增加骨质密度、改善停经后妇女的更年期症状及减低癌症的发生率,例如乳癌、前列腺癌等等。

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面团

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营养综合水果露

每天喝一杯综合营养水果露,为健康加分!

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高纤蔬菜精力汤

生活忙碌的你,为自己打上一杯营养满分的精力汤。

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芝麻酱

黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

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草莓冰淇淋

炎炎夏日,为自己制作美味的消暑冰品。

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黑木耳露

黑木耳称「黑燕窝」,养颜养生最佳圣品
含丰富膳食纤维及天然胶质,能刺激肠道蠕动
帮助排便顺畅,是消化系统「清道夫」

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月亮蛋糕

假日时约几个三五好友相聚,泡壶红茶、吃块美味的月亮蛋糕,渡过愉快的下午。

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山药南瓜腰果汤

轻轻松松想用一杯香郁的浓汤。

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墨西哥莎莎酱面包

午餐来个轻食开胃的莎莎酱面包。

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